Kalishiva Yoga rappresenta il mio percorso come persona e come insegnante di yoga, attraverso la pratica, l’osservazione e la condivisione, che conducono dal caos spirituale alla consapevolezza, dal malessere al benessere. Sono Beatrice Canu, insegnante certificata di Iyengar Yoga TM
Kalishiva Yoga è la mia scuola di yoga di Torino, insegno anche in Valsusa.
Corsi Yoga a Torino
La nostra scuola di yoga a Torino Kalishiva Yoga, propone ai soci corsi di yoga collettivi, individuali, masterclass, classi in forma di seminario con insegnanti ospiti. Il metodo di Hatha Yoga che insegniamo è l’Iyengar Yoga ® . I nostri insegnanti sono certificati e in continuo aggiornamento.
Corsi di yoga a Torino
Kalishiva Yoga è una scuola specializzata nell’insegnamento di alcuni metodi di yoga:
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Yoga per tutti
Lo possono praticare persone di tutte le età e livello di salute
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Migliora la postura
Gli asana hanno un particolare effetto positivo sulla schiena e su tutta la colonna vertebrale e migliorano la flessibilità di tutta la struttura
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Una mente più calma
La concentrazione sull’allineamento mette la mente in una condizione meditativa, alleviando lo stress
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Insegnanti certificati
Nella nostra scuola Kalishiva Yoga tutti gli insegnanti sono certificati.
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Percorsi personalizzati
Nella nostra scuola yoga puoi frequentare corsi individuali personalizzati sulle tue necessità
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Corsi aperti
Se ti iscrivi alla nostra scuola puoi accedere a tutti i corsi a calendario
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Calendario lezioni yoga
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I corsi yoga a Torino per raggiungere l’equilibrio del corpo e della mente
Comfort, economia ed equilibrio sono le tre leggi alle quali secondo il corpo “obbedisce”. I nostri corsi yoga hanno l’obiettivo di dare equilibrio al corpo e alla mente, attraverso l’organizzazione delle catene cinetiche muscolari che il corpo si rende armonico, ripristina le ampiezze fisiologiche delle articolazioni e dà equilibrio alle tensioni muscolari ad essa applicate.
