Beatrice Canu
Insegnante certificata di IYENGAR® Yoga
Beatrice è insegnante certificata di IYENGAR® Yoga dal 2014 e operatrice ayurvedica.
Ha occasione di ricevere negli anni insegnamenti da Geeta Iyengar, David Meloni, Maria Paola Grilli, Paolo Rava, Abhijata Iyengar e Faeq Biria
Inizia a insegnare Hatha Yoga nel 2003, nel tempo fondendo le conoscenze ayurvediche con quelle dello yoga, per intraprendere e proporre un viaggio attraverso tutti gli strati della persona, raffinando la percezione di sé e del mondo circostante.
Ha conseguito il diploma di Operatrice Ayurvedica presso l’Istituto Discipline Bionaturali Nadesh nel 2008 e nel 2009 ha frequentato il Corso Certificato per Operatori Ayurvedici (Assistenti Panchakarma) presso il Gokula Ayush Arogyadhama (Centre for holistic well-being), Unit of MSR Medical College & Hospitals, a Bangalore (India).
Inizia a praticare IYENGAR® Yoga per curiosità nel 1995 mentre studiava Lingue all’Università, il metodo la attrae per la sua sistematicità e la precisione delle istruzioni sulle azioni da compiere per ottenere la forma delle posizioni yoga. Elementi di attrazione furono anche il profondo lavoro di esercizio dell’attenzione rivolta innanzitutto all’allineamento del corpo e la fiducia che infondeva nelle abilità e competenze fisiche, coltivando la sicurezza in modo dolce ma molto efficace.
La sua pratica subisce una profonda trasformazione dopo il 1997, a causa di un incidente. Grazie all’IYENGAR® Yoga e al suo utilizzo degli attrezzi per godere dei benefici dell’allineamento posturale ritrova pienamente la mobilità e acquisisce una profonda abitudine all’auto osservazione, comprendendo il potere trasformativo della disciplina.
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