Antonio Distante

Insegnante certificato di Vinyasa Flow
Antonio Distante

Antonio è un insegnante yoga certificato RYT 200. Inizia a praticare a partire dal 2010, anno in cui, durante un viaggio in India, frequenta per diverse settimane il Centro Krishnamacharya Yoga Mandiram di Chennai e dove ha la fortuna di studiare con T.K.V. Desikachar, autore, tra l’altro, di uno dei piu’ celebri ed autorevoli testi sullo yoga ‘’The Heart of Yoga’’.

Dopo questa esperienza molto intensa ed illuminante decide di iniziare un cammino di pratica e studio che lo porteranno negli anni a studiare con insegnanti quali Marco Mandrino, Piero Vivarelli ed Andrea Boni.

Il suo percorso formativo lo porta ad approfondire diversi stili di Yoga (principalmente Vinyasa, Iyengar ed Anusara). È attualmente iscritto al Teacher Training di Anusara Elements TM, utile per il conseguimento del titolo di Insegnante Anusara Elements TM, condotto da Piero Vivarelli all’Atma Studio di Bologna.

Negli ultimi anni si reca regolarmente a Bali per la pratica del Pranala Yoga, disciplina che affonda le proprie radici nelle antiche tradizioni balinesi, presso l’Intuitive Flow Yoga Studio di Ubud. A Bali approfondisce inoltre lo studio del Qi Gong e viene iniziato al secondo livello Reiki.

Nelle sue lezioni di Vinyasa Flow Antonio ama guidare con delicatezza gli studenti nella sperimentazione del potere degli asana, del pranayama e della contemplazione al fine di esplorare le proprie risorse interiori.