FAQ
Cosa devo indossare a lezione?
Per la pratica è importante che l’abbigliamento sia comodo e che permetta una vasta gamma di movimenti. Va bene un pantaloncino o un pantalone non troppo largo, una maglietta, eventualmente una felpa e i calzini per la parte finale della lezione, che si fa scalzi.
Devo portare qualcosa (tappetino, ecc)?
Bisogna aver già praticato yoga?
Quando posso iniziare a praticare?
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